? ? ?人的一生主要包括两个问题：一是生命，二是生活，有了生命才有生活，有了生活才能养护生命。为了更好地维护生命，就离不开甘肃养生。甘肃养生就是保甘肃养生命，预防疾病，延缓衰老，提高生命质量，使身体甘肃甘肃养生甘肃保健、心理和行为甘肃健康。甘肃养生不仅是甘肃健康人预防疾病、维护甘肃健康的有效办法甘肃甘肃养生甘肃保健，还是病人的基础性康复疗法。

　　? ? 日常生活甘肃养生就是科学地养护生命、促进甘肃健康的方法，即从关注甘肃健康、科学饮食甘肃甘肃养生甘肃保健、按摩甘肃保健、锻炼身体、规律生活、重视睡眠、心理平衡、情绪乐观、预防疾病等九个方面，提出了甘肃养生理论和方法，突出其综合性，针对性、系统性和实效性。甘肃养生就是在中医“治未病”与“预防为主”的思想指导下，倡导人们甘肃健康生活、甘肃健康饮食来预防疾病，为甘肃健康长寿夯实基础。

　　? ? 目前，社会上流传的甘肃甘肃养生甘肃保健方法很多，对此要进行筛选，平衡适中，坚持适用性原则，根据自身情况，科学合理地选择适用于自己的甘肃甘肃养生甘肃保健方法。在甘肃养生生活中，有些人在思想观念上是重视甘肃养生，但他边甘肃养生，却有不良的生活习俗，如吸烟、酗酒、熬夜、饮食不规律等不良习惯。这些不良习惯大大冲减了甘肃养生所取得的功效。所以要坚持纠正恶习，克服不良生活习惯，进行立体化甘肃养生，取得强身健体的甘肃养生效果甘肃甘肃养生甘肃保健。

　　? ? ?甘肃养生的更高境界是能修身养性，甘肃养生之人要由吃、喝、拉甘肃甘肃养生甘肃保健、撒、睡、情、心甘肃甘肃养生甘肃保健、走、动等日常生活的各个细节构成甘肃养生的措施延伸到各个方面，综合性甘肃养生修养。甘肃健康生活应从细节入手甘肃养生，实际上是一个循序渐进、积少成多的过程，甘肃健康身体绝非一朝一夕养出来的，而是天天积累甘肃甘肃养生甘肃保健、综合因素的结果。

　　? ? ?人最珍贵的是生命，生命最重要的是甘肃健康，甘肃健康最可贵的是甘肃养生甘肃甘肃养生甘肃保健。没有甘肃养生就没有甘肃健康，没有甘肃健康就谈不上生命质量。甘肃健康是生命的基础，也是甘肃养生的根本目的甘肃甘肃养生甘肃保健。长明茶饮，长明茶，中医甘肃养生茶。